Название: Простая йога для детей Автор: Михаил Палатник Издательство: Вадим Левин Год: 2006 Страниц: 120 Формат: djvu ISBN: 5-903019-05-6 Качество: хорошее Размер архива: 2,35 мб (rar 3%)
Эта книга — для современных детей и их родителей. Она весело учит древнейшему знанию о единении тела и духа — йоге. О неисчерпаемых глубинах йоги написаны тома. А есть у нее и очень простые — но немаловажные — свойства. Йога для детей — это здоровый позвоночник, а значит, хорошая осанка. Концентрация внимания, а значит, успехи в учебе. Это замечательный выход для природной детской активности. А еще — чудесная форма общения детей и родителей. Книга основана на длительном опыте занятий с детьми в одном из самых авторитетных московских центров йоги. По книге детям можно заниматься йогой самим или с помощью взрослых. Поможет она и организовать интересные групповые занятия. Цветные фотографии, забавные рисунки, пошагово показывающие выполнение поз, простые и понятные описания асан помогут ребенку легко разобраться в науке овладения своим телом. А веселые притчи и неназойливые советы приоткроют калитку в страну вечной мудрости. Подарком для книги стали фрагменты иллюстраций знаменитого русского художника Мая Митурича к «Маугли».
